Modalidades

Ginástica Aeróbica e Localizada
Musculação
Ballet Clássico Adulto/Infantil
Dança do Ventre
Dança de Salão
Karate Adulto/Infantil
Kung - Fu
Tai Chi Chuan
Informe-se! Fone : 88170291 / 34555147

Localização

Av.São Paulo Nº 88 Jardim São Paulo
(Próximo ao metrô estação Werneck)

Saúde e Forma Física

A par das evidências de que o homem contemporâneo utiliza-se cada vez menos de suas potencialidades corporais e de que o baixo nível de atividade física é fator decisivo no desenvolvimento de doenças degenerativas sustenta-se a hipótese da necessidade de se promoverem mudanças no seu estilo de vida, levando-o a incorporar a prática de atividades físicas ao seu cotidiano. Nessa perspectiva, o interesse em conceitos como “ATIVIDADE FÍSICA”, “ESTILO DE VIDA” e “QUALIDADE DE VIDA” vem adquirindo relevância, ensejando a produção de trabalhos científicos vários e constituindo um movimento no sentido de valorizar ações voltadas para a determinação e operacionalização de variáveis que possam contribuir para a melhoria do bem-estar do indivíduo por meio do incremento do nível de atividade física habitual da população.

Uma tendêcia dominante no campo da Educação Física estabelece uma relação entre a prática

da atividade física e a conduta saudável.